Nada más poderoso que poner nuestro enfoque directo en Dios para superar los pensamientos de miedo, ansiedad y pánico; incluso en medio de momentos de dificultad.
Este diario contiene mi recopilación personal de 185 versículos para superar el miedo y la ansiedad.
Te lleva de la mano de modo que puedas escribir y documentar tus pensamientos y cómo puedes aplicar cada versículo en tu día a día, para ayudarte a vivir con más paz mental.
En cualquier momento de nuestra vida podemos sentirnos invadidos y agobiados por preocupaciones extremas.
Se estima que cerca del 20% de las personas viven con ansiedad, que los lleva a sufrir angustia, inquietud, pérdida de la paz mental y experimentan la vida con mucho temor e inseguridad.
Muchas son las causas, pero por lo general la ansiedad ocurre como resultado de:
Situaciones traumáticas que no podemos controlarFalta de dinero para hacer frente a las responsabilidades y necesidades económicas.Enfermedades propias o de seres queridos.Estrés laboralRelaciones tóxicasSer víctima de abusosTemor ante la presentación de pruebas académicas.Sentimiento de culpa por errores cometidos.Experiencias desconocidas.Discusiones y problemas con familiares o amigos.Miedo porque los hijos puedan sufrir un peligro.Estar viviendo en zonas de conflicto.Dudas ante el futuro, y muchas otras situaciones.
Dios no es ajeno a estas tribulaciones de la humanidad.
Aquí les comparto mi humilde recopilación de versículos de la biblia para vencer la ansiedad y el estrés.
Asimismo, tendrás acceso a material audiovisual complementario para ayudarte a dominar la ansiedad.
Que lo disfrutes.
Importante: Este libro no debe ser considerado como un reemplazo a recibir ayuda profesional para tratar ninguna condición médica.
